miércoles, 14 de agosto de 2013

XIV Carrera Popular de Tarazona de la Mancha

Buenas noches querido público de este vuestro programa veggirunners TV, hoy comentaremos la gran carrera nocturna de Tarazona de la Mancha, conocida como los 10 kilometrichos, que empezará a las 22 hora!!! Y en la que tenemos como corredores veggies a Rubén y Fabri, que por cierto no llegaron aún.

Esta carrera son 2 vueltas a un circuito urbano de 5 kilómetros, con un primer repecho largo a unos 300 metros de la salida y otro más corto a la llega al punto de salida y meta, por lo tanto no es una carrera llana. Se nota el ambiente de fiesta popular, la gente apoya mucho en todas las calles del pueblo y eso es de agradecer para los corredores, por esto y por la excelente organización es considerada una de las mejores carreras del circuito albaceteño. 
También destacamos que el club de atletismo de Tarazona cuenta con más de 150 socios, siendo uno de los clubes más grandes de la región y que este año se propusieron el reto de correr 2000Km en 10.000 minutos para recaudar fondos para Cruz Roja Española...interesante reto que acaba hoy, una media hora antes de empezar la carrera popular.

Nos informan que los veggirunners acaban de arribar y vamos con las entrevistas previas una vez recojan los dorsales...adelante!!!

Buenas noches veggies, estamos aquí con Rubén y Fabri que acaban de recoger los dorsales y la bolsa del corredor.

TV:  Rubén, que tal la bolsa del corredor?
Rubén: Bien, como siempre, una camiseta, una luz para correr, unos champis, un vino de la tierra, unas cebollas...espera! mmm no hay cebollas!!! Fabri, no hay cebollas!!! NOOOOOOOOOOOOO!!!! (con las manos en la cabeza y gritando al cielo)
Fabri: Tranquilo Rubén...que estamos en directo (sonrisa de nervios)...la bolsa muy bien como todos los años.

TV: Fabri, como Rubén acaba de entrar para ver que pasa con las cebollas, empezamos contigo, como ves la carrera? como piensas hacerla?
Fabri: Este es el tercer año que la correré, el ambiente que se vive en el pueblo atrae a muchos corredores y se vive la fiesta y el apoyo general de todo el pueblo, es increible! No tengo pensado nada para esta carrera, esta semana dejé los entrenos aparte para descansar las piernas, si que intentaré ir a un ritmo progresivo que es el mayor problema que tengo en las carreras, ya que normalmente voy en regresivo, saliendo muy rápido y lo pago al final.

TV: Rubén, que tal con las cebollas? (XD) Sabemos de las molestias que arrastras, que piensas hacer en esta carrera?
Rubén: Disfrutar...a eso vengo, aunque no dieran cebollas, vengo a disfrutar del ambiente, de la gente...aunque este calor, bochorno pondrá las cosas difíciles en carrera...las molestias van a menos, y la fascia me va respetando, iré a un ritmo tranquilo, conservador...con mi amigo Paco a mi lado.

TV: Muchas gracias, y mucha suerte. Adelante estudios!

Gracias reportero (acepto sugerencias para el nombre del reportero), vemos que nuestros corredores tendrán una carrera calurosa pero tranquila, ya quedan pocos minutos para dar comienzo a la carrera, damos paso a unos anuncios de nuestro patrocinadores, regresamos enseguida!

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Volvemos en directo, con los corredores ya colocados en la salida, esto está a punto de empezar!! Apreciamos una cantidad aproximada de 900 corredores dispuestos a darlo todo, y, principalmente, a disfrutar de esta fiesta!!! Disparan los fuegos artificiales que anteceden a la salida!!! y empieza la carrera!!!!
Se nota un pequeño atasco en la salida, que luego de la primera curva desaparece al entrar en una calle más grande...los corredores suben la primera cuesta con mucha fuerza...y vemos a Rubén!! charlando amenamente con Paco! a Fabri no lo vimos pero seguiremos esperando el contacto de nuestro reportero.

Según nuestro reportero que vió pasar a Fabri en el kilómetro 3 más o menos, se le ve con fuerza y a buen ritmo...eso sí se nota el calor...también nos comentó que Rubén y Paco estan contentos con su ritmo y que no paran de conversar y sonreir.

Estamos aquí esperando el paso por el kilómetro 5...y ya llega Fabri, efectivamente, se le ve con fuerza y pasa en 20:52, ahora viene la parte dura, la cuesta, que en esta segunda vuelta seguramente "picará" a muchos corredores. Seguimos atentos a la llegada de Rubén y Paco...

Ahi llegan, el público aplaude sin parar!!...28:02 su paso por la mitad de la carrera, con unas sonrisas impresionantes y disfrutando del apoyo general!!!!

Se nota como vive el pueblo esta carrera, vecinos que salen a la puerta con mangueras para refrescar a los corredores, los voluntarios de los puestos de agua, la gente sentada en sus puertas apoyando, las peñas con música y micrófono alentando!...me quedo sin palabras para describir esta fiesta de los corredores y de Tarazona de la Mancha. 

Y estamos a escasos minutos de ver la entrada en meta de Fabri...ahi lo vemos a la distancia lanzando el sprint final en la última cuesta...y para el cronómetro en 41:35...damos paso al reportero!

Reportero: Estamos aquí con Fabri, que tal se dió la carrera?
Fabri: Mejor de lo que esperaba la verdad, dura por el bochorno y la cuesta principal que en la segunda vuelta si que se sintió, contento porque las piernas respondieron al descanso de esta semana, y ahora mismo me voy a pedir el ticket para saber el tiempo real. Gracias.

Ahi teníamos a Fabri, adelante estudio!

Y estamos a la espera de nuestro siguiente corredor, vemos que los corredores van llegando ya masivamente, con niños, con sprint, vemos a Gaby, que no falta a ninguna carrera, tomando fotos.

Y llegan...muy contentos como siempre, Rubén y Paco acaban de cruzar la meta en 54:50 tiempo oficial y estaremos pendientes de los tiempos reales, gran carrera a un ritmo aproximado de 5:30min/km, y por lo visto Rubén sin molestias.

Vamos con la entrevista final.

Reportero: Estamos aquí con Rubén y Fabri, supongo que ya conoceís los tiempos reales de carrera, cierto?
Rubén: Si acabamos de verlos, y por mi parte contento por acabar la carrera y por el apoyo de la gente, el ritmo me salió como quería y disfrute, 54:05 es lo que tardé.
Fabri: Al final, y para mi sorpresa, sólo 9 segundos peor que mi mejor marca en 10Km, 41:21, muy contento porque no pensaba estar tan cerca, y pensándolo friamente podía haberla superado lo que es un aliciente para la próxima carrera.

Reportero: Vemos que llevaís prisa para la vuelta, alguna conclusión sobre la carrera? cuál es la próxima? 
Fabri: Esta es una carrera para vivirla, invito a todos a disfrutarla el 2014, es una fiesta! La siguiente será en Paterna el jueves 15, 10Km duros por semimontaña. Saludos a todos!
Rubén: Estoy con Fabri, esto es impresionante! hay que repetir!!Lo único malo, por decir algo, es que este año no hubo cebollas!!! NOOOOOOOO!!!!!! (Hincado y con la mirada perdida! una lágrima recorre su mejilla...)

Reportero: Dejamos a los corredores de la UDV Albacete que hicieron una gran carrera. Adelante!

Y con esto nos despedimos, no sin antes agradecer su atención. A nuestros patrocinadores que hacen posible este espacio...Saludos veggierunners!!! y ya sabeis, sonreid y disfrutad de las carreras!!!!


P.D. Al ser una carrera nocturna...no hay fotos porque los de las cámaras no tenían flash :P

viernes, 9 de agosto de 2013

27 Cross Subida al Santuario - Novelda

El sábado 3 de agosto se celebraba la popular carrera Subida al Santuario en Novelda, 11,8Km con un recorrido algo rompepiernas, con una subida dura según algunas personas, carrera muy popular y muy conocida por esas tierras.

El viernes salí con destino Elda, donde me esperaba Tony e Isa...asi que ni cortos ni perezosos salimos a correr por montaña, con las mochilas y los frontales...nunca había corrido con un frontal asi que fue algo extraño al principio (me apretaba el cerebro jejeje) pero luego te acostumbras a la luz y no hay problema, eso sí, tienes que tener más cuidado haciendo los apoyos y observando bien el terreno.
La salida fue a buen ritmo, con unas vistas nocturnas de Elda y de más ciudades cercanas...increible! Llegamos a un punto alto, descanso para tomar un gel y firmar un cuaderno montañero!! y sacar fotos!! 

De momento Tony no se caía, salvo algún resbalón sin consecuencias asi que ya me parecía extraña la salida...y entoncés pasé el susto de la noche...me doblé el tobillo...intenté continuar pero no podía, Tony que iba por delante paró y me dijo si me caí...le dijo que no (el que se cae es él XDD), que era el tobillo...paré en seco me agarré el tobillo, Tony me miraba...intenté caminar...y no podía pisar!!!! un estremecimiento me recorrió todo el cuerpo...no podía lesionarme!!! uffff que momento más desagradable...decidimos continuar caminando...poco a poco el dolor desapareció y ya podía pisar con cierta normalidad, ya que al doblar el tobillo hacia dentro aún sentía molestias, asi que bajamos caminando y yo con mucho cuidado de no pisar mal, me miraba el tobillo a ratos para ver si había inflamación, por suerte no...y caminamos unos 3 Kms para llegar al coche...en el coche lo primero tomar agua que se nos acabó hace un rato...lo segundo quitarme la zapatilla y ver el tobillo...no estaba hinchado, sentía algo de dolor al tocarlo pero nada más...respire con profunda tranquilidad, estiramos un poco...y a casa de Tony a tomar unas cerves al fresco de la noche, al final hicimos 16,5Km con un desnivel de 850+ aproximadamente.
Sábado 3 de agosto del 2013 según el calendario gregoriano, bitácora del corredor 10am aproximadamente, relación de sucesos...desayunar, relajación de piernas en la piscina acompañado de unas cerves...comida...ver una peli, "El milagro de P. Tinto"...y preparar las cosas para la carrera, en Novelda nos encontraríamos con Luis que también estaba inscrito.

Llegamos al punto de encuentro con Luis, recogemos dorsales, ya se ve mucho movimiento de personas. Vuelta al coche a cambiarnos, fotos de rigor jejeje...y a calentar...calientamiento en la pista de atletismo de Novelda, seguir hidratandonos...y una milagrosa nube que cubre el sol...así al menos parece que hace menos calor...vaya calor!!!!!!
Vamos a la salida, nos ubicamos convenientemente a la mitad del pelotón...cerca a 1500 personas...y pasadas las 19:30 dan la salida...primero salen las handbikes y sillas de ruedas...y luego de unos minutos todos nosotros, mucha gente para la pista de atletismo, intento remontar sin lograrlo, mucho tapón..asi que, pese al agobio, me conformo con pasar unos cuantos corredores y no forzar demasiado, las piernas no sabemos como responderán luego de la salida nocturna por montaña, el tobillo está bien...salimos de la pista hacia una avenida, veo de reojo por delante a Tony y Luis que tuvieron mejor suerte a la hora de esquivar gente, ahora el recorrido es amplio asi que acelero para coger mi ritmo de carrera...ya no veré más a Tony y Luis hasta el final...al no conocer el recorrido decidí ir a ritmo tranquilo, sin forzar, los primeros kilómetros eran llanos, pero luego empezaban una serie de repchos constantes, rompepiernas...pero se podía correr cómodamente, el calor mermaba algo pero habían vecinos con mangueras para refrescarnos! :D 
Y siguieron pasando los kilómetros, antes de llegar a la subida más "dura"...vi pasar al primero de la carrera, Micó, vaya ritmo!!! ufff nosotros sufriendo y el tan tranquilo, le sacaba unos 30 segundos o más al segundo y tercero...en fin, que empieza la cuesta...la verdad no era muy larga ni tan dura como esperaba, era la mitad de la carrera...asi que ahora tocaba bajar...bajé a un ritmo bastante rápido pese a que tenia bastante pendiente y curvas cerradas, pasé a muchos corredores...luego apreté el ritmo teniendo en cuenta que ya habia pasado lo peor, ritmo por debajo de 4:30 y, la verdad, bastante cómodo y disfrutando de la carrera.

A partir del km 9, apreté aún más para mejorar tiempo y posición, incluido el sprint final ya sobre la pista de atletismo y con la grada llena de gente...11,8Km...llegué en 53:16...fui caminando hacia la salida y me paré para ver a Tony y Luis llegar y apoyarlos en los últimos metros...llegó Tony y le grité que sprintara, pero mediante gestos me dijo que estaba fundido, acabó en 59:33 mejorando su tiempo del año anterior en 2 o 3 minutos. Ya con Tony esperamos a Luis, llegaba bien y empezamos a aplaudir y gritar...terminó en 1:05:24.
Y tocaba irnos, nos dieron una medalla por acabar la carrera, avituallamiento final con refrescos, agua, sandía, helados...y para despedirnos, y luego de cambiarnos, unas cañas post-carrera...regresamos a Elda a ducharnos rápidamente para salir a cenar y demás...pero esta es otra historia, y este blog es de carreras ;)

Gran finde acompañado de mis compañeros veggierunners!!! un susto que sólo quedo en eso, y gran compañia!

Hasta la próxima aventura veggierunners!!!!